Eet Oke!

Fit voelen,  gezond zijn en lekker in je vel zitten daar kun je zelf veel aan doen.

Goede voeding, voldoende beweging en ontspanning  helpen daarbij. Kleine haalbare veranderingen en een positieve instelling helpen jou op weg naar een leefstijl die goed voor je is en bij je past.

Het klinkt logisch maar we weten ook dat het toch niet altijd meevalt. Wij, diëtisten van Eet Oké, willen jou graag helpen met beter eten.

Of het gaat om fitter worden, afvallen (of juist niet), maag-darmklachten, diabetes, verhoogd cholesterol  of andere voedingsvragen.  Met de juiste voeding zorg je goed voor jezelf en kun je wellicht medicijngebruik  vermijden of verminderen.

Dat anders en beter eten ook lekker moet zijn en het leven ook gevierd moet worden snappen wij. Bel gerust voor een afspraak met jouw vragen over voeding. Wij helpen je graag.


Laatste nieuws

We krijgen teveel suiker binnen.

| Nieuws | No Comments
Wij Nederlanders eten gemiddeld teveel suiker. Zo'n 20 klontjes per dag. Hiermee worden niet de suikers uit fruit en melkproducten bedoeld. Hiermee worden de toegevoegde suikers genoemd zoals kristalsuiker, maar…

Andere leefstijl helpt bij diabetes type 2

| Nieuws | No Comments
Goed nieuws voor mensen met Diabetes Mellitus type 2. Opnieuw een bevestiging dat leefstijl je ziekte kan beïnvloeden. Deelnemers aan het programma 'Keer Diabetes 2 Om' konden in 87% van…